No mam te 18 lat ale ćwiczę już 2 lata ,no a do dawki metki to wszędzie napisane jest żeby brać 15/20mg.A co do czosnku to wezmę taki normalny a nie w tabsach ,to ile go wziąć bo lecę pobiegać i wezmę go jakoś o 20
Zawsze lepeij wziąść coś na osłonę bo na zdrowiu się nie oszczędza:).Sylimarol 3 tabsy na dzień,do tego możesz sobie wziąść również hepatil 2 tabsy dziennie chociaż masz małe dawki metki ale ja zawsze wolę mieć pewość że mi nic się nie stanie.
gdzieś czytałem że dawki metki w kulturystyce wynoszą 15-50 mg 3 razy dziennie , a winka 50 mg dziennie czy dawka 40 mg winka podrzeźbi mnie ? dodam do tego 20 mg mety Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-09-07 22:18:01
e-lite na pierwszy cykl nie za duze dawki metki? Co myslisz o czyms takim jak ten cykl co napisales? Bo musze na pozne wakacje/jesien cos wykombinowac dla siebie - najchetniej oral, albo z 1 szotem na tydzien (sam nie zrobie, a kumpel bedzie mogl once a week mi strzelic w doope ;d - bez skojarzen )
Daj znać jak będzie tylko ja bym chciał brać większe dawki metki czyli 40 mg przez 25 dni i winka 30 mg przez 30 dni czy może być w ten sposób ? Tak żeby cykl zamknął sie w czterech tygodniach.
[...] g ( oliwa z oliwek itp) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3 razy w tyg z priorytetem na ramiona 9.CEL CYKLU: masa, bez duzej retencji wody (stad takie dawki metki) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do tycia 13.STAN ZDROWIA: b. dobry [...]
proponowałbym dobić jeszcze z +5 kg masy i dopiero wtedy metke ;) ale jak chcesz juz brac to lepszy byłby sylimarol 2 tabletki do kazdej dawki metki hepatilm po cyklu mozna wrzucić Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2012-01-06 19:10:27
Brałem już suple diety różne również stosowałem, po prostu mam taką przemianę materii że masa nie wchodzi łatwo... co do cyklu to chyba wykluczę propa i również zastanawiam sie nad wykluczeniem 2 dawki metki...
anabiEZG - zamilcz lepiej jak masz takie bzdury pisac dawki metki smieszne, ale jak juz to 15mg/ed czyli 3tabletki oraz oslonki,supla - a po cyklu hepatil na regeneracje. szczeg. byly na forum, wiec bierz sie do czytania. zdr. LeBron
[...] ( oliwa z oliwek itp) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3 razy w tyg z priorytetem na ramiona 9.CEL CYKLU: masa, bez duzej retencji wody (stad takie dawki metki) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do tycia 13.STAN ZDROWIA: b. dobry [...]
foRgott3n jaki masz btw ? nolve mozesz wrzucic, z wlasnego doswiadczenia wiem ze wieksze dawki metki tez mnie lekko zalewaly i pas "puchl" w oczach u mnie skakanka 5xtyg po 30min i a6w + dieta low carb dawalo z tym rade
foRgott3n jaki masz btw ? nolve mozesz wrzucic, z wlasnego doswiadczenia wiem ze wieksze dawki metki tez mnie lekko zalewaly i pas "puchl" w oczach u mnie skakanka 5xtyg po 30min i a6w + dieta low carb dawalo z tym rade Yaaraass o takie odpowiedzi własnie mi chodziło sog 4 u, a btw wygląda tak: białko 258g (3,1g / kg) ww 573g (6,9 / kg) [...]